Se rééquilibrer en conscience
Je suis Marine, créatrice d’OYA
et praticienne holistique basée
sur la médecine chinoise/indo tibétaine.
OYA est une parenthèse dans votre quotidien,
un espace pour se reconnecter, à son souffle,
à son corps, à ses sensations, à soi. À travers des expériences immersives en conscience,
chacun sera amené à ressentir, écouter, ralentir, revenir
en plein cœur de la nature, à sa vraie nature,
et ainsi vous accompagner à nourrir
votre état intérieur avec plus de sérénité.Les week-ends
Une fois par mois de mai à septembre, je vous invite à un
week-end, une immersion en pleine nature, afin de vous
faire vivre une profonde reconnexion intérieur,
à travers 3 mouvements :
-le mouvement dynamique (sport)
-le mouvement doux (la création)
-et le mouvement lent (yin yoga)
Un temps pour activer,
Un temps pour ralentir,
Un temps pour ressentir,
Un temps pour équilibrer.
Les ateliers
Deux fois par mois d'avril à septembre, les mardis soir,
je propose de venir pratiquer la pleine conscience
à travers deux outils : le yoga YIN et la céramique.
Ce n’est pas simplement un moment où l’on s’étire.
Ce n’est pas seulement un moment où l’on crée.
C’est un retour au souffle,
un retour à la matière,
un retour à soi. 